بیشتر کنید یا برای خودتان برنامه‌ منظم روزه منقطع‌ بگذارید. آنها معتقدند این کار در بسیاری از افراد باعث سوخت‌وساز بهتر و سلامت عمومی می‌شود. روزه منقطع‌ چیست و چه تأثیری دارد؟